מה ההבדל בין דכדוך לאחר לידה לבין דיכאון לאחר לידה

"דכדוך לאחר לידה", הידוע גם בשם "Baby Blues", הוא תופעה נפוצה שיכולה להופיע אצל נשים לאחר הלידה. זהו מצב קל יחסית של תנודות במצב הרוח, עצבנות, חרדה ובכי. בדרך כלל הוא מתחיל בתוך ימים ספורים לאחר הלידה, וחולף מעצמו בתוך שבועיים עד עשרה ימים.
"דיכאון לאחר לידה", המכונה גם "PPD", הוא מצב חמור יותר של דיכאון שיכול להופיע אצל נשים לאחר הלידה.
זה יכול להיות מלווה בתסמינים רבים, כולל:

• תחושות של עצב, עצבות, ייאוש וחוסר תקווה.
• חוסר עניין בפעילות שאהבת בעבר.
• קשיים בשינה או נדודי שינה.
• ירידה בתיאבון או אכילה מוגזמת.
• עייפות קיצונית.
• קשיים בריכוז או בקבלת החלטות.
• מחשבות או התנהגויות אובדניות.

דיכאון לאחר לידה יכול להתחיל בכל זמן במהלך השנה הראשונה לאחר הלידה, אך הוא בדרך כלל מתחיל בתוך חודשיים לאחר הלידה.
אם את חווה תסמינים של דיכאון לאחר לידה, חשוב לפנות לעזרה מקצועית בהקדם האפשרי.
ההבדל העיקרי בין דכדוך לאחר לידה לבין דיכאון לאחר לידה הוא בחומרת התסמינים ובמשך הזמן שהם נמשכים.
דכדוך לאחר לידה הוא מצב קל יחסית עם תסמינים קלים שחולפים מעצמם בתוך זמן קצר. דיכאון לאחר לידה הוא מצב חמור יותר עם תסמינים חמורים יותר שיכולים להימשך חודשים או שנים.
גורמים סיכון לדיכאון לאחר לידה כוללים:

• היסטוריה אישית או משפחתית של דיכאון.
• הריון קשה או סיבוכים בלידה.
• קשיים בקשר עם התינוק או עם בן הזוג.
• חוסר תמיכה חברתית או משפחתית.

אם את חוששת שאת עלולה לסבול מדיכאון לאחר לידה, חשוב לשוחח עם הרופא שלך. הרופא יוכל לשלול בעיות רפואיות אחרות העלולות לגרום לתסמינים, ולהמליץ על טיפול מתאים.